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아보카도 🥑 언제 먹으면 좋을까

아보카도를 신선한 상태에서 맛있게 먹으려면 몇 가지 팁이 있습니다. 1. **선택**: 마트에서 아보카도를 고를 때는 부드러운 것을 선택하세요. 부드럽고 손으로 약간 눌렀을 때 살이 약간 양손 사이에 눌려 나가는 정도가 좋습니다. 2. **뒤집어서 보기**: 아보카도의 줄무늬 부분이 갈색으로 변하면 부드러워진 것을 의미합니다. 뒤집어서 줄무늬 부분을 확인해보세요. 3. **냉장보관**: 아보카도가 충분히 익으면 냉장고에 보관하세요. 익은 아보카도는 냉장고에서 보관하면 상태를 유지할 수 있습니다. 4. **냉장고에서 꺼내기 전에 실온에서 조금 따뜻하게 두기**: 냉장고에서 꺼내기 전에 아보카도를 조금 따뜻한 곳에 두어 실온에서 조금 풀어주면 맛과 향이 더 좋아집니다. 아보카도를 후숙하게 만들어 먹을 때는 ..

요리 2024.01.20

Dryhopping

드라이호핑에 관한 것들을 정리해 봤습니다. Dry hopping is a brewing technique where hops are added to beer during or after fermentation, instead of during the boiling process. This technique infuses the beer with hop aromas and flavors without adding bitterness. 새 창에서 열기www.scielo.br Dry hopping beer process Hops contain oils and resins that contribute to their aroma and flavor. When boiled, these oils and resins ..

초간단 장육만들기

'김어준 겸손은 없다'판 장육만들기 준비물 : 물, 냄비, 돼지 앞다리살 600g, 유기농 갈색 설탕(샘표), 국산콩 100% 양조간장(샘표), 통후추 30알, 배추, 밥 1. 돼지 앞다리살을 포크로 찔러 양념이 스며들 수 있는 공간 만들기 2. 끓는 물에 넣고 3. 통후추 30알 넣고(고기 200g 당 10개의 후추) 4. 종이컵 1/3 분량 양조 간장 넣고 5. 종이컵 1/4 분량 설탕 넣고 6. 뚜껑 닫고 1시간 중불에서 삶기 7-1. 다 끓으면 적당한 크기로 잘라서 준비 7-2. 다 끓인 경우 하루 정도 재어 놓았다가 차게 먹어도 되고... 8. 자른 고기를 양념 국물에 한번 더 끓이고 9. 배추 잘라서 데친 후 적당히 잘라서 10. 밥, 배추, 고기 데코레이션 클리앙 제3인생님 게시글 퍼옴

요리 2023.12.16

비타민 D 적정량은?

필수 영양소인 비타민D는 뼈의 건강, 세포 대사, 면역기능 유지와 염증 조절 등 인체 중요한 역할을 한다. 특히, 신체 내의 다양한 면역 반응을 비롯해 선·후천 면역 체계 활동에 많은 영향을 끼친다. 부족해도, 넘쳐도 문제를 일으키는 비타민 D의 적정 섭취량은 얼마일까 ◇부족하면 면역력 약화·넘치면 건강 악화 비타민 D가 결핍되면 면역체계와 염증 반응 시스템에 이상이 생길 수 있다. 이 때문에 비타민 D 결핍은 코로나19 감염, 중증화 위험도 상승으로 이어질 수 있다. 최근 국내 연구팀이 발표한 논문을 보면, 혈중 비타민D 농도가 옅을수록 향균성 단백질인 ‘항균 펩타이드’ 생성은 저하됐고, T세포 면역 반응엔 이상이 생겼다. 폐 상피세포의 자멸사는 증가하고, 면역 세포의 ‘염증 사이토카인’ 분비 증가 등..

카테고리 없음 2023.12.08

밴쿠버에서 만나는 멕시코의 맛, 최고의 멕시칸 레스토랑 추천!

밴쿠버에서 가장 맛있는 멕시칸 음식을 즐길 수 있는 레스토랑을 소개해드리려고 합니다. 멕시코 음식하면 떠오르는 풍미 가득한 타코부터 정통 멕시칸 요리까지, 밴쿠버에서도 괜찮은 멕시칸 음식을 만날 수 있어요. 더 멕시칸 안호히토스 이 칸티나 (The Mexican Antojitos Y Cantina) 밴쿠버 다운타운에 위치해 있으며, 평일에는 오후 5시 이후에만 오픈합니다. 주말에는 브런치를 즐길 수도 있는데요, 멕시코 전통 안호히토스 스타일의 음식을 맛볼 수 있습니다. 정통 멕시칸 음식으로 유명하며, 배달과 테이크아웃 옵션도 제공합니다​​​​​​. 주소: 1049 Granville St, Vancouver, BC V6Z 1L4 마이살 RMF (Maizal RMF) 마이살 RMF는 정통 타코 경험을 제공하..

밴쿠버에서 푸틴 맛집은 어디일까?

푸틴은 캐나다에서 사랑받는 음식으로, 바삭바삭한 감자튀김에 짭조름한 치즈 커드와 깊은 맛의 그레이비 소스가 어우러진 요리인데요. 퀘벡에서 먹어야 푸틴의 제 맛을 느끼겠지만 밴쿠버에서 아쉬운대로라도 먹을만한 곳들을 소개해드릴게요! 라 벨 팟타 (La Belle Patate) 2009년에 문을 연 이곳은 40가지가 넘는 푸틴 종류를 제공합니다. 전통적인 푸틴부터 캐나디언 메이플, 셰퍼드 파이, 뉴피 등 다양한 스타일을 맛볼 수 있어요. 퀘벡 스타일의 전통적이고 맛있는 푸틴을 원한다면 이곳을 추천합니다! 주소: 1215 Davie St, Vancouver, BC V6E 1N4 프리츠 유럽 프라이 하우스 (Fritz European Fry House) 그랜빌 엔터테인먼트 지구에 위치한 이곳은 모던한 유럽 스타일..

Air Tag 수동 재설정

AirTag를 재설정 AirTag의 배터리 덮개를 누른 상태에서 덮개를 시계 반대 방향으로 돌립니다. 덮개와 배터리를 분리합니다. 배터리를 다시 장착합니다. 소리가 날 때까지 배터리를 누릅니다. 4번을 반복하면 5번째 페어링이 준비되었다는 소리를 들을 수 있습니다. 등록하고 덮개를 덮습니다. 물론 Find My에서 제거를 정상적으로 했어야 합니다. 안 그러면 훔친 것으로 간주해서 등록이 안됩니다

Mac & PDA 2023.11.13